Den Coachingprozess beginnen wir in der Regel mit einer Stresspräventionsanalyse, die auf einem Blick zeigt, bei welchen Handlungsfeldern und
persönlichen Stellhebel Ihres persönlichen Stressempfindens alles im "grünen Bereich" ist und an welcher Stelle Sie noch Veränderungen vornehmen können.
Im Coachingprozess begleite ich Sie mit praktischen Interventionen und Coachinghinweisen. Die Coachingpakete beinhalten sowohl persönliche Termine vor Ort in Köln oder per Video e als auch telefonische wöchentliche Begleitung, um die gelernten Methoden in den beruflichen Alltag zu intergrieren.
Gerne erläutere ich Ihnen die genaue Vorgehensweise vorab telefonisch.